Search Results For ''

  • Dieta wegetariańska czy wegańska — co jest zdrowsze?

    Dieta wegetariańska czy wegańska — co jest zdrowsze?0

    Dieta wegetariańska i dieta wegańska to sposoby odżywiania, które w ostatnim czasie cieszą się bardzo dużą popularnością. Ich zwolennicy są zdania, że są one w stanie skutecznie wyeliminować ryzyko zachorowania na różnego rodzaju choroby cywilizacyjne. Przeciwnicy tego typu diet twierdzą natomiast, iż stosując je nie ma możliwości, by dostarczyć organizmowi wystarczających ilości witamin i składników

    READ MORE
  • Jak wybrać prywatne ubezpieczenie zdrowotne w 2022 roku

    Jak wybrać prywatne ubezpieczenie zdrowotne w 2022 roku0

    Według raportu Pracodawców Medycyny Prywatnej z 2021 roku rynek prywatnych usług medycznych rozwija się w Polsce bardzo intensywnie. To bezpośredni efekt wzrostu zapotrzebowania na tego rodzaju usługi. Wartość prywatnej opieki zdrowotnej trzy lata temu wyniosła 58 mld złotych a roczny przyrost do 2025 miał się kształtować na poziomie 6 proc. W tym samym czasie zdecydowana

    READ MORE
  • Dieta, a produkty wysokiej jakości

    Dieta, a produkty wysokiej jakości0

    Większość z nas nie patrzy, co kupuje, dlatego kupujemy niestety produkty niskiej jakości. Szukamy promocji, a nie sprawdzamy składu. To się w pewnym momencie może na nas zemścić i trzeba mieć tego świadomość. Niestety, ale złe nawyki żywieniowe nie oznaczają dla nas nic dobrego. Może dzisiaj jest wszystko w porządku, ale kwestią czasy jest, że

    READ MORE
  • Wentylatory suszarnicze – urządzenia o szerokim zastosowaniu

    Wentylatory suszarnicze – urządzenia o szerokim zastosowaniu0

    Z roku na rok wentylatory suszarnicze są coraz bardziej popularne. Urządzenia te mogą być z powodzeniem wykorzystywane w wielu gałęziach przemysłu. Można je zastosować wszędzie tam, gdzie potrzebny jest wymuszony nawiew bądź wywiew powietrza. Służą one do transportu gorącego, zimnego oraz mocno zanieczyszczonego powierza. Czym charakteryzują się oraz jakie posiadają zastosowanie te nowoczesne urządzenia? Budowa

    READ MORE
  • Idealny notes na pamiętnik

    Idealny notes na pamiętnik0

    Pamiętasz czasy, gdy prowadziłeś pamiętnik? Może pora do nich wrócić? Warto sobie uświadomić, że prowadzenie pamiętnika ma moc terapeutyczną. W trakcie pisania wyrzucasz z siebie negatywne emocje, złe wspomnienia, napięcia i problemy. Jego głównym celem jest zrozumienie samego siebie, także pomoc w wyrażeniu własnych oczekiwań. Dlatego warto zacząć systematycznie prowadzić pamiętnik. A jaki powinien być

    READ MORE
  • Serce po zawale – jak monitorować jego pracę i wykryć niepokojące sygnały

    Serce po zawale – jak monitorować jego pracę i wykryć niepokojące sygnały0

    Badania donoszą, iż w naszym kraju co roku na zawał serca umiera około 200 000 osób. Za 80% tych zgonów odpowiadają czynniki pochodzące z zewnątrz, a zatem wszystkie nieprawidłowe nawyki oraz codzienna ekspozycja na stres. Chory po przebytym zawale musi diametralnie zmienić tryb życia i o siebie zadbać, by uniknąć ponownej zapaści. Przebyty zawał predysponuje

    READ MORE